PARIS (AP) — Tim-tim Eropa mengatakan mereka lebih siap menghadapi Piala Dunia yang panas dan lembab, berlatih di sauna, berencana merendam seragam mereka dalam air dingin sebelum pertandingan dan bekerja sama dengan dokter untuk menemukan formula hidrasi yang sempurna untuk setiap pemain. desain.
Meskipun turnamen diadakan di musim dingin di Brasil, stadion di wilayah tropis utara akan panas, dengan suhu seringkali di atas 30 Celsius (85 Fahrenheit). Dan banyak pertandingan yang akan dimainkan di bawah sinar matahari tengah hari, sehingga bisa disiarkan pada jam tayang utama di Eropa.
Pada Piala Dunia 1994 di Amerika Serikat, banyak tim cuaca dingin yang layu. Sejak itu, tim meminjam teknik pendinginan dari militer dan berkonsultasi dengan para ilmuwan untuk memastikan teknik tersebut dapat menjaga panas agar tidak merusak kinerja.
“Ada banyak hal kecil yang bisa Anda lakukan sendiri yang tidak akan membuat perbedaan mendasar, tapi semuanya akan memberi manfaat,” kata Mike Tipton, ilmuwan di Universitas Portsmouth yang bekerja dengan manajer timnas Inggris Roy Hodgson.
Pihak berwenang Brasil umumnya menghindari penjadwalan pertandingan penting domestik sebelum jam 4 sore. Namun FIFA telah menjadwalkan 24 dari 64 pertandingan Piala Dunia dimulai pukul 1 siang, sehingga memicu keluhan dari serikat pemain FIFPro.
Pertandingan di kota-kota selatan yang lebih sejuk, termasuk Rio de Janeiro, tempat final 13 Juli, seharusnya berjalan baik. Namun hasil di kota-kota tinju yang berkeringat di utara dan Cuiaba di barat tidak hanya bergantung pada seberapa bugar para pemainnya, namun juga seberapa baik kinerja dokter dan konsultan tim.
Pelatih Italia Cesare Prandelli melihat betapa buruknya kondisi Brasil ketika delapan pemainnya meminta diganti pada Juni lalu di semifinal Piala Konfederasi di kota pesisir utara Fortaleza, yang menjadi tuan rumah enam pertandingan Piala Dunia.
Semua pertandingan Grup D Italia berlangsung di utara, dimulai dengan pertemuan penuh keringat melawan Inggris di kota Manaus, Amazon. Untuk menyesuaikan diri dan mengukur kemampuan tubuh mereka, Prandelli meminta para pemainnya berolahraga di treadmill dan sepeda di sauna yang dipanaskan hingga 33 Celcius (91 Fahrenheit) dengan kelembapan 70 persen.
“Kami mencoba mereproduksi kondisi lingkungan yang mungkin kami temukan, terutama di Manaus, tetapi juga di Recife dan Natal,” kata dokter tim Enrico Castellacci. “Para pemain berlatih sesuai program tertentu dan kemudian kami mengevaluasi ketahanan mereka terhadap kelelahan dengan memantau detak jantung dan berat badan mereka sebelum dan sesudah latihan.”
Pemain melakukan pendinginan dengan membenamkan tangannya ke dalam air es. Tipton mengatakan teknik ini pertama kali dikembangkan untuk mendinginkan petugas pemadam kebakaran Angkatan Laut dan bekerja lebih baik daripada merendam seluruh tubuh dalam pemandian es atau peralatan mewah seperti rompi ber-AC dan rompi yang diisi dengan es kering.
Dalam manual pengobatan sepak bola, FIFA mengatakan tubuh pemain memerlukan minimal tiga hari, dan idealnya 14-21 hari, untuk menyesuaikan diri dengan panas. Jika hal ini terjadi, tubuh akan menjadi lebih cepat dingin dan kehilangan lebih sedikit mineral melalui keringat.
Beberapa pemain beradaptasi lebih lambat dan kurang efektif dibandingkan yang lain. Pelatih yang cerdas bisa menjadi orang yang mengidentifikasi pemain yang sensitif terhadap panas sejak dini dan meninggalkan mereka di skuad Piala Dunia atau di bangku cadangan untuk pertandingan panas. Dokter dapat menganalisis keringat pemain untuk menentukan seberapa aklimatisasi mereka dan menyesuaikan dosis garam dalam minuman rehidrasi mereka.
Pemain juga harus mempersiapkan mental.
“Beberapa orang menganggapnya sangat menekan dan tidak bisa bermain dengan baik karena mereka tidak bisa mengatasinya secara mental,” kata Julien Periard, spesialis di Rumah Sakit Kedokteran Olahraga Aspetar Qatar. Penelitian di sana termasuk menundukkan sukarelawan pada suhu 50 derajat dan kemudian 48 derajat (122 dan 118 Fahrenheit) selama satu jam.
“Beberapa menjadi cukup agresif pada akhirnya karena mereka tidak tahan terhadap panas,” kata Periard.
Inggris mengharuskan pemainnya mengenakan tiga lapis pakaian di kamp pelatihan di Portugal.
“Pemain harus belajar untuk merasa nyaman ketika merasa tidak nyaman,” kata Hodgson.
Saat melatih Swiss, Hodgson merasakan langsung panasnya Piala Dunia 1994. Dia membandingkan pertandingan pembukaan Swiss di Pontiac Silverdome Detroit – yang tidak memiliki AC – dengan “bermain di hot dog.”
Di Orlando, suhu melonjak hingga 110 Fahrenheit (di atas 40 Celsius) ketika Irlandia kalah 2-1 dari Meksiko, membuat pelatih Irlandia Jack Charlton mengeluh: “Tim Meksiko tidak mengalahkan kami, tapi cuaca yang mengalahkan kami.”
Kepala petugas medis FIFA Michel D’Hooghe sangat khawatir dengan risiko kesehatan sehingga ia tidak berhasil memaksakan waktu kick-off yang lebih dingin. Beberapa pemain menggunakan gel rambut khusus yang memantulkan sinar matahari. Peraturan Piala Dunia saat itu, seperti sekarang, tidak mengizinkan istirahat minum di cuaca yang sangat panas.
“Kami pikir kami cukup profesional dalam persiapan, tapi jika Anda membandingkannya dengan apa yang kami lakukan sekarang, itu sangat amatir,” kata Hodgson kepada surat kabar Guardian.
Namun, tim-tim dari wilayah yang lebih dingin masih akan dirugikan di Brasil, kemungkinan besar terpaksa harus menyesuaikan permainan mereka dengan cuaca panas, mungkin berlari lebih sedikit dan lebih banyak melakukan passing. Ini akan menjadi Piala Dunia kedelapan di benua Amerika. Hanya tim Amerika Selatan – Uruguay, Brazil atau Argentina – yang pernah memenangkan tujuh pertandingan sebelumnya.
“Kami punya banyak pemain yang mampu memainkan permainan seperti yang dimainkan di tempat seperti Liverpool dan Manchester,” kata Tipton. “Ini tidak berarti bermain di lingkungan yang panas dan lembab di mana selama bertahun-tahun Anda akan mengembangkan pemain yang jauh lebih terampil dalam menguasai bola tetapi tidak bisa banyak berlari.”
Tim di cuaca dingin mungkin “akan memainkan permainan yang tidak biasa mereka lakukan,” katanya. “Tim yang berasal dari lingkungan yang panas dan lembab hanya akan memainkan permainan alaminya.”
___
Penulis olahraga AP Andrew Dampf di Roma berkontribusi. John Leicester adalah kolumnis olahraga internasional untuk The Associated Press. Kirimkan surat kepadanya di (email dilindungi) atau ikuti dia di http://twitter.com/johnleicester
