Latihan tari menempatkan gerak pada harga diri wanita

NEW YORK (AP) – Ketika Janet Jones dipecat dari pekerjaannya sebagai asisten keuangan dua tahun lalu dan mencapai titik terendah, inspirasi muncul.

Mantan penari Miami Heat ini memutuskan untuk membuat olahraga khusus wanita dengan tempat yang aman untuk bersantai bersama pacarnya, mendengarkan musik hip-hop dan rap, mengumpat, dan bahkan berteriak.

Dia menyebutnya “Latihan Rubah Betina”.

Sebagai seorang wanita, “Anda memerlukan semacam pelepasan,” kata Jones, yang memiliki seorang putri berusia 5 tahun.

“Dan Anda bukanlah ibu yang buruk jika berpikir bahwa Anda bukanlah istri yang buruk, Anda tidak buruk sama sekali,” kata Jones, 33 tahun, yang tinggal di Miami tetapi juga memimpin latihan di New. York dan kota-kota lain. “Pada gilirannya, Anda akan menjadi orang yang lebih baik bagi keluarga Anda, jika Anda adalah versi terbaik dari diri Anda sendiri.”

Dipromosikan melalui Instagram dan promosi dari mulut ke mulut, bisnis Jones menghasilkan hampir $1,5 juta pada tahun pertama. Kelasnya diperluas secara nasional, dan konser kebugaran di Miami dan New York, yang masing-masing menampung hampir 500 wanita, terjual habis dalam beberapa jam.

Latihannya bernuansa klub malam, lengkap dengan pencahayaan redup, senter, cermin berkabut, dan suara Beyonce, J.Lo, Busta Rhymes, dan penyanyi berenergi tinggi lainnya. Gerakan dan musik yang dipilih Jones dimaksudkan untuk memberdayakan perempuan dan membuat mereka merasa seperti bintang, katanya.

Di setiap kelas, Jones dan asisten penarinya meminta para wanita meneriakkan kalimat seperti “Ya, saya galak. Ya, saya seksi. Ya, aku memilikinya!” Jones mengingatkan mereka untuk menjalani hidup dengan niat dan selalu berusaha untuk mendapatkan lebih banyak.

Dan kemudian mereka menari.

Jones mengajarkan repertoar nomor tari yang dikoreografikan dengan lagu hip-hop, R&B, dan musik house terbaru. Vixen Army-nya, begitu dia memanggil para pengikutnya dengan penuh kasih sayang, didorong untuk tampil dengan mengenakan celana ketat, kaos funky, dan sepatu sneaker; rambut mereka tergerai, bibir dicat dan pacar-pacar mereka ada di sisi mereka, siap untuk kegembiraan malam hari di kota.

“Itu membuatku merasa baik, itu membuatku merasa seksi. Itu membuat saya merasa bersemangat,” kata Jessie Diaz (27), seorang konselor penerimaan dari Harlem yang mulai melakukan latihan pada bulan Desember lalu dengan sekelompok 15 orang teman wanitanya.

Kelas-kelas tersebut mendorong perubahan besar bagi Teena Marie DiBartolo, 25, yang melakukan perjalanan hampir tiga jam pulang pergi dari Bronx ke tengah kota Manhattan untuk mengikuti kelas tersebut bersama ibunya Mayra DiBartolo, 53. Teena Marie telah kehilangan hampir 50 pon sejak dia mulai melakukan latihan. akhir Oktober. Lebih dari sekedar beban, dia mengatakan pesan-pesan positif membantunya melihat dirinya dengan cara yang baru.

“Ini jelas membuat saya lebih percaya diri dan menginspirasi saya, sesuai dengan slogannya, ‘Tetap Lapar, Hidup Sengit’,” kata DiBartolo. “Saya sangat pemalu saat Anda bertemu dengan saya setahun yang lalu, tapi hal itu memicu sesuatu dalam diri saya. Itu memotivasi saya untuk mencapai yang lebih tinggi.”

Biaya kelas $15 di Miami dan $18 di New York untuk sesi selama satu jam. Setiap minggunya, hampir 2.000 wanita datang untuk mengambil setidaknya satu dari banyak kelas yang ditawarkan di Miami; New York; Hoboken, New Jersey; Chicago atau Los Angeles.

Dan ketika berita tentang Vixen Workout menyebar, begitu pula rencana perluasannya, kata Jones. Selanjutnya: Texas.

“Harus bersifat global,” katanya. “Saya merasa ini adalah tanggung jawab saya untuk mencoba mengubah sedikit pun perasaan seorang wanita terhadap dirinya sendiri.”