NEW YORK (AP) – Dia dikenal sebagai aktris untuk “Clueless.” Namun Alicia Silverstone juga dikenal karena gagasannya yang terkadang kontroversial tentang peran sebagai ibu, dan kini dia menuangkan filosofi tersebut ke dalam buku yang baru saja diterbitkan, “The Kind Mama” (Rodale).
Silverstone, 37, yang putranya Bear Blu hampir berusia 3 tahun, mengatakan dia mengalami kehamilan yang luar biasa dan ingin wanita lain merasa sebaik dia.
“Saya tahu ada cara lain dan itu akan menjadi cara yang lebih baik dan indah,” kata Silverstone dalam sebuah wawancara baru-baru ini. “Jadi saya mulai berbicara dengan dokter dan pakar medis, melakukan banyak penelitian dan menemukan bahwa ada banyak dukungan untuk cara ini. Saya ingin membuat panduan bagi perempuan agar mereka bisa mendapatkan pengalaman yang pantas mereka dapatkan.”
Sebagai seorang vegan, Silverstone menganjurkan pola makan nabati dibandingkan daging dan susu. “Ketika Anda menggunakan tanaman sebagai obat dan menggunakan keajaiban nutrisi ini untuk benar-benar menjadi sehat, segalanya menjadi lebih mudah,” katanya, sambil menambahkan, “Anda akan mendapatkan ibu dan bayi yang bahagia dan sehat, dan ketika ibu merasa baik, semua orang pun merasa baik. Dan ketika bayi merasa baik, mereka berperilaku sangat baik. Mereka tidak merasa tidak nyaman dan hanya berjuang untuk memproses segala sesuatu yang dilakukan terhadap mereka. Mereka merasa luar biasa dan mereka berkembang.”
Ia juga merekomendasikan masa bonding setelah kelahiran, di mana seorang ibu dapat menjalin ikatan dengan bayinya. Silverstone mengatakan dia membutuhkan waktu 10 hari setelah melahirkan untuk tetap di tempat tidur bersama putranya.
Silverstone telah menjadi berita utama di masa lalu karena menganjurkan praktik-praktik yang tidak lazim: Setelah melahirkan, dia meminum pil yang terbuat dari plasenta, dan pada tahun 2012 dia menayangkan video dirinya sedang melakukan pra-pengunyahan – sebelum mengunyah makanan. untuk bayinya dan meludahkannya ke mulutnya.
“Ini sangat naif,” katanya sambil tertawa melihat video tersebut, “tapi saya terkejut ada orang yang memperhatikan. Saya menaruhnya secara online di komunitas kecil saya dan dalam pikiran saya, di komunitas kecil saya, kita semua mengurus urusan kita sendiri. … Saya senang mendengar bahwa orang-orang sangat ingin tahu apa yang terjadi di The Kind Life,” yang merupakan nama situs webnya.
Satu bab dari bukunya dikhususkan untuk “The Family Bed”, yang melibatkan bayi yang tidur di ranjang yang sama dengan orang tuanya, yang menurut Silverstone menawarkan “banyak manfaat”.
Namun, American Academy of Pediatrics menyarankan untuk tidak tidur bersama karena risiko bayi tercekik secara tidak sengaja oleh orang dewasa yang sedang tidur. Milwaukee baru-baru ini meluncurkan kampanye pendidikan publik menentang praktik tersebut setelah 12 bayi meninggal dalam apa yang oleh para pejabat dianggap sebagai “kondisi tidur yang tidak aman”.
Silverstone menyadari kritiknya terhadap berbagai isu, mengatasinya di seluruh buku dengan cara “tidak masalah jika orang lain tidak setuju”.
“Segala sesuatu dalam buku ini ada untuk menunjukkan kepada Anda mengapa Anda mungkin ingin mempertimbangkannya, tetapi jangan pernah menyuruh Anda untuk memilihnya, selalu hanya untuk memberi Anda informasi dan menunjukkan kepada Anda bahwa jika Anda tidak memilih, tidak apa-apa.” ,” dia berkata.
Silverstone juga mengatakan bahwa apa yang dimakan wanita selama kehamilan “menentukan selera hidup anak-anak Anda… Bukan berarti hal-hal tersebut tidak dapat dirusak atau diubah, tetapi Anda pasti meletakkan dasar yang baik untuk hal-hal tersebut ketika Anda mengonsumsi makanan yang menyembuhkan dan alami. ”
Dia menambahkan, “Setelah mereka cukup dewasa dan mulai melihat hal-hal lain, Anda telah membangun fondasinya.”
Bear Blu, katanya, “menyukai tahu, kacang-kacangan, dan sayuran hijau,” dan ketika dia tergoda dengan apa yang dia anggap sebagai makanan tidak sehat, dia punya senjata rahasia.
“Blueberry adalah sebuah keajaiban,” dia tertawa, lalu menambahkan, “Ini adalah cara termudah untuk mengalihkan perhatian mereka dari apa pun. Itu adalah permen. Jadi, jika mereka tidak pernah mengenal permen dan mereka hanya mengetahui blueberry, itu bukanlah hal yang luar biasa, bukan?”
___
Ikuti Alicia Rancilio online di http://www.twitter.com/aliciar
